Vår simundervisning delas upp i sex olika nivåer; Baddaren, Sköldpaddan Pingvinen, Fisken och Hajen. I Baddaren och Sköldpaddan lär sig barnen att bli vattenvana, det vi brukar kalla för Simningens ABC. 

I de följande gruppnivåerna tränar vi upp simsätten och förlänger successivt sträckorna som barnen simmar efter hand som simtekniken förbättras. De viktigaste målen i nivån Hajen är att deltagarna ska bli simkunniga* och behärska flera simsätt. Simskolan innehåller roliga, utmanande och progressiva övningar, både i vatten och på land. 

* I Sverige utgår vi ifrån följande definition när vi talar om simkunnighet:

Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.